CEO-ul reacHIRE observă că atunci când nu există comunități de sprijin profesional, chiar și cele mai talentate și cu potențial ridicat de femei pot experimenta simptomele clasice ale sindromului impostorului.
Pare contraintuitiv că încrederea unei femei scade pe măsură ce experiența ei de muncă crește, totuși exact asta arată cercetarea.
În comparație cu bărbații, femeile își vând experiența și capacitățile și necesită rețele diferite pentru a menține încrederea pe măsură ce își avansează cariera.
A face parte dintr-o comunitate profesională de femei împuternicitoare oferă o legătură directă cu succesul la locul de muncă. Femeile cu un cerc strâns de femei de susținere sunt De 2,5 ori mai probabil pentru a deveni performanți performanți la locul de muncă, potrivit unui studiu recent realizat de cercetători de la Northwestern University și de la Universitatea Notre Dame. Șaptezeci și cinci la sută dintre femeile de rang înalt mențin un cerc interior dominat de femei sau legături puternice cu două sau trei femei cu care comunică.
Dar construirea rețelelor profesionale este mai ușor de spus decât de făcut. Optzeci și unu la sută dintre femei se simt excluse la locul de muncă , iar socializarea după muncă necesită adesea sacrificarea unui timp personal și familial important. Pentru mulți, pur și simplu nu este posibil.
Atunci când nu există comunități de asistență profesională, chiar și cele mai talentate și cu potențial ridicat de femei pot experimenta simptomele clasice ale sindromului impostorului. Sunt aici? Sunt destul de bun? Pot sa fac asta?
În ultimul an, eu și colegii mei la reacHIRE au lucrat cu femeile la o nouă abordare a construirii rețelelor profesionale în cadrul propriilor companii. Optând pentru un program virtual oferit prin intermediul angajatorului lor, femeile au acces la o platformă plină de conținut de dezvoltare a leadershipului conceput doar pentru ele, un ghid executiv și echipe mici de colege de sex feminin care se gândesc la același lucru, care se străduiesc să obțină aceeași încredere și succes.
Din aceste grupuri de femei, apar trei teme care au un impact direct asupra încrederii și avansării.
Un fișier de felicitare
Prea des, uităm de toate lucrurile grozave pe care le facem în timp ce trecem de la un proiect imediat la altul. A lua timp pentru a reflecta în mod intenționat asupra realizărilor din trecut este important înainte de revizuirea performanței sau atunci când avem nevoie de un plus de încredere înainte de o conversație sau o întâlnire dificilă.
Femeile care creează un forum Pinterest profesionist și își fixează momentele cele mai mândre, împreună cu laudele managerilor și colegilor, sunt impresionate de ceea ce au realizat atunci când văd totul împreună.
efect de generare conceptul în neuroștiințe ne amintește că simpla notare a lucrurilor are un impact mare asupra faptului că le vom realiza. Câștigurile personale pot include lucruri mari și mici, cum ar fi asumarea de proiecte noi sau construirea unei relații mai bune cu un manager.
De asemenea, am constatat că femeile din cadrul echipelor mici care și-au împărtășit obiectivele și și-au dat felicitări reciproc pentru realizarea lor au început să manifeste mai multă încredere în modul în care s-au purtat și s-au împărtășit în cadrul grupului.
Stabilirea obiectivelor holistice
Atunci când întrebăm femeile ce caută la locul de muncă, ele spun aproape întotdeauna că vor instrumentele pentru a-și construi cariera față de a fi promovate sau pentru a câștiga mai mulți bani. Cel mai frecvent, femeile vor să:
- Construiți încredere și abilități de conducere
- Învață să navighezi în mod eficient în organizație
- Aflați cum să se prezinte și să se auto-pledeze
Atunci când femeile privesc viața în mod holistic și împletesc aspirațiile personale în obiectivele lor profesionale în loc să le separe pe cele două, amplifică impactul. Recent, o femeie și-a împărtășit un obiectiv personal care necesita o cantitate imensă de angajament, planificare și ieșire în afara zonei sale de confort. Dovedindu-și că poate face asta, a avut încrederea să înceapă să se gândească la ce altceva ar putea schimba profesional și și-a asumat același angajament, planificare și ieșire în afara zonei sale de confort pentru a atinge și acest obiectiv.
Adevărul sincer
Când femeile încep să se întâlnească, există de obicei presupunerea că alții din grup se află într-un loc mult mai bun. Ei văd repede că nu sunt la fel de diferiți pe cât cred. A fi sincer cu privire la o provocare nu te face slab, iar împărtășirea succesului nu te face să te laude. Odată ce acei ziduri cad, femeile încep să se ridice reciproc.
După ce o femeie a împărtășit cu curaj cum a lovit un perete cu un manager despre care credea că ignoră mesajele ei, o altă femeie din grup a spus: Am avut același manager și am putut oferi informații despre cel mai bun mod de a comunica cu acea persoană ( care nu a fost prin e-mail, BTW).
Din interacțiuni ca acestea, auzim femei spunând: „Este bine să știu că nu sunt singură și dacă ea poate purta conversația, la fel pot face și eu.
Încrederea nu vine într-o cutie sau un supliment de vitamine. Este inspirat organic de un cerc de încredere. Când femeile își aud poveștile de la egal la egal și primesc încurajări, ele sunt inspirate să acționeze.
În lumea muncii de astăzi, știm că poți, știm că poți este o mantră mult mai puternică decât știu că pot, știu că pot.
Addie Swartz este fondatorul reacHIRE program de cohortă întoarcere la muncă și creator al zori , prima platformă digitală care ajută comunitățile de femei să avanseze și să prospere la locul de muncă.
