Devenirea vegană poate schimba parfumul dulce al # 2?
Există trei constante în viață - moartea, impozitele și că rahatul tuturor este puturos. Sau o face? Deși poo mirositor a părut întotdeauna un lucru negociabil, există șansa ca acesta să aibă mai mult legătură cu dieta decât digestia.
Și nu există lipsă de planuri de masă care să-ți schimbe viața. Cele mai multe promovează pierderea în greutate, energia sporită și o piele chiar mai bună. Alimentația crudă și practicienii în paleo cred că dietele lor îi pun mai mult în ton cu tiparele naturale de alimentație. Veganii au toate argumentele etice și ecologice împotriva consumului de produse de origine animală. Deși alegerea unei diete noi este adesea mai mult legată de sănătatea sau pierderea în greutate decât de considerația pentru persoana care folosește toaleta după tine, ce-ar fi dacă ai putea modifica mirosul poo-ului tău schimbând modul în care mănânci?
Ce se întâmplă dacă ai putea modifica mirosul poo-ului tău schimbând modul în care mănânci?În lista afirmațiilor de sănătate pe care le-am auzit făcând veganii, cea mai memorabilă este că eliminarea produselor de origine animală are un efect secundar de eliminare a mirosului asupra constituționalelor lor de dimineață. Sau ca una a spus fostul vegan într-un interviu , Cu siguranță m-aș putea lăuda cu cum nu mirosea caca mea sau că urina mea era limpede! Deși niciun studiu științific nu a analizat această întrebare foarte importantă, există două teorii principale care explică fenomenul.
Una are legătură cu un compus urmărit la produse de origine animală, iar celălalt este doar psihologie.
Oamenii au susținut puternic convingeri care nu țin întotdeauna la controlul științei reale, spune dr. Drew Schembre, gastroenterolog la Spitalul suedez din Seattle. Sunt predispuși la un tip special de gândire magică. Pe scurt, dacă credeți că dieta dvs. este cumva mai pură decât altele, veți găsi dovezi care să o susțină. Dr. Schembre, al cărui oraș este foarte aproape de Portlandia, este prea familiarizat cu fenomenul. Aproape toată lumea este sensibilă la celiaci și pseudo-vegană, cu excepția slăninii, spune el.
Cu toate acestea, alții cred că ar putea exista ceva în afirmație, crezând că scaunul mirositor este cauzat de un compus organic numit mercaptan. Dietele pe bază de plante creează flatulență și scaun mai puțin mirositoare, deoarece sunt sărace în mercaptani, spune dr. Anish Sheth, autorul Ce îți spune poo-ul tău? Acești compuși se găsesc aproape exclusiv în produsele de origine animală și produc un miros care poate fi descris doar ca o încrucișare între varză fiartă, sulf și usturoi. Dacă dr. Sheth are dreptate și cunoașteți pe cineva la dieta paleo, aveți grijă. Dieta nu numai că este dură pentru intestin, dar este probabil să fie bogată în carne și, prin urmare, și mercaptani urât mirosiți. Potrivit lui Heather Rasmussen de la Rush University Medical Center, logica paleo este puțin greșită. Fără cereale integrale sau fasole, este greu să obțineți suficiente fibre, cu atât mai puțin cele recomandate de 25 de grame pe zi.
data lansării biletului Avengers endgameLogica paleo este puțin greșită.
Orice altceva care cauzează scaun urât mirositor se bazează pe consumul a ceva ce corpul tău nu poate digera, spune dr. Sheth. Persoanele care au boală celiacă sau care au intoleranță la lactoză sunt exemple excelente. Unul dintre semnalele clasice că ați putea fi intolerant la gluten este poo neobișnuit de putrid.
Ideea că carnea provoacă mirosuri și senzații care sunt într-un fel nefiresc există de 30 de ani, potrivit dr. Schembre. În mare măsură nu este adevărat. În drum spre destinația finală, carnea se comportă ca orice altă proteină care călătorește prin intestin. Există studii care leagă cancerul, obezitatea și alte boli de dietele bogate în grăsimi animale, spune dr. Schembre. Dar aceasta este o funcție a variației lucrurilor pe care le consumați, nu excluderea sau includerea absolută a unui tip de component alimentar.
Dacă schimbarea dietei pentru a experimenta caca fără miros este importantă pentru dvs., nu vă așteptați ca scaunul dvs. să miroasă a trandafiri peste noapte. Intestinul dvs. este de obicei folosit doar cu cinci grame de fibre pe zi, așa că, brusc, revenirea la 25 recomandată este o modalitate bună de a vă dezechilibra stomacul. Când oamenii introduc mai întâi fibre, acestea au efecte secundare, cum ar fi gazele și balonarea, precum și modificările scaunului, spune Rasmussen. Asta nu înseamnă că este un lucru rău. Înseamnă că îi dai bacteriilor din stomac ceva de mâncare.
fata privind in lateralDacă schimbarea dietei pentru a experimenta caca fără miros este importantă pentru dvs., nu vă așteptați ca scaunul dvs. să miroasă a trandafiri peste noapte.
Faptul că toată lumea caca a fost bine stabilit în copilărie. Cu toate acestea, mulți dintre noi încă mai avem agățături peste mirosul scaunului nostru. Anul trecut, un produs numit Poo-Pourri i-a atras pe mulți cu linia, Spritz bolul înainte să pleci și nimeni altcineva nu va ști vreodată!
Dar este oare caca fără miros ceva cu care să mă laud? Indiferent dacă este vorba de un produs de imaginație pe bază de plante sau de un fenomen real, este puțin probabil să aibă vreun beneficiu pentru sănătate. Intestinul este complex și este o zonă fierbinte chiar acum, spune Rasmussen. Dar nu știm multe despre care sunt cele mai bune bacterii și care este cea mai bună dietă.
Dr. Schembre o spune puțin mai răspicat. Dacă singurul tău scop în viață este acela de a-ți face mirosul de caca mai puțin urât, atunci probabil că ai nevoie de lucruri mai bune de făcut cu timpul tău.
